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生孩子的时分最精确的体位便是头位，还便是胎宝宝是头朝下的才会更好生。

由于胎儿的头是全部身体中最大的，头大身子小是胎宝宝的特点，那也是由于胎儿正在妈妈体内的时分，他的大脑生长是最快的。

宝宝出身的时辰大脑的重量就达到了380克，并且大脑的各部分功效区皆曾经入手下手生长了。

第1个黄金期：孕三个月前

正在有孕三个月前，是胎儿脑神经体系的形成期。

这时候孩子的神经系统才刚开始生长，极度的懦弱，一个不小心也许就会招致孩子涌现畸形，一旦畸形孩子的智力就会受到影响。

【妈妈要怎么做】

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妈妈在前三个月一定要做好三件事：

①备孕的时辰就要最先吃叶酸

全部孕早期都要对峙天天填补400微克的叶酸，叶酸可以赞助孩子神经系统一般的生长。

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若是严峻的缺少叶酸，可能会招致胎儿大脑没法生长，酿成无脑儿或者是脊椎有题目。

②阔别种种污染

除要包管叶酸足够以外，还要制止种种污染。

好比家里面的新房子方才装修的话，妊妇就不要去凑热闹了，或者是正在一些对照臭的污染区，妊妇要阔别。

③别乱吃药

是药三分毒，而这类毒关于方才生长的胎儿大脑来讲，损害是尤其大的。

所以孕妈妈正在孕早期万万不必要自身用药，有题目去找大夫，并且要去专业的妇产科去找大夫，不必要自身乱用药。

第2个黄金期：孕6个月，大脑呈现中心沟和顶枕裂

这代表着胎儿大脑的功用区入手下手正在快速生长。

【妈妈要怎么做】

㈠要填补优良的蛋白质

天天喝牛奶，吃鱼，吃肉，这一些优良的卵白有助于胎儿大脑的生长。

㈡要坚持高兴的心境

妈妈心境好才是最好的胎教，妈妈心态好，胎儿还能感受到妈妈愉悦的心态，他在里面心境还能更好，更有利于胎宝宝大脑的生长。

㈢填补DHA

所以妈妈正在孕期要每周吃2~3次的海鱼，能更好的弥补DHA，若是吃不下海鱼大概日常平凡吃鱼比较少，那末倡议能够购置DHA弥补剂开展弥补。

第3个黄金期：孕8个月，脑回根基构成，大脑皮质还开端渐渐地成熟

到了孕8个月，胎儿已根本成型，然则这时候假如孩子诞生仍是为时过早。

我们说孩子正在妈妈肚子内里一天就可以顶表面一个月，所以最好是足月出身会更好。

【妈妈要怎么做】

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妈妈在这里时分要做好三件事情：

第1件事便是预防早产

要守时的产检，出现问题要实时遵从医嘱。

第2件事要弥补DHA

这时候也要立即地增补DHA，能让胎儿的大脑生长更疾速。

第3件事情要注意钙的增补

妈妈到了孕晚期，因为胎儿体重增加会压住本身的下肢，轻易抽筋，之所以抽筋另有大概跟缺钙有关。

妈妈正在孕晚期天天需求最少1000毫克的钙，可是一样平常饮食中我们可以补充到的钙约莫只有600毫克，所以要保持喝奶粉大概说是牛奶。

若是奶喝得不敷的话要补钙片，一旦妈妈没有填补充足的钙，简单晚上睡欠好，神情恍惚，而妈妈晚上睡欠好，胎儿也没有获得实时的歇息，危害他的大脑生长。

所以妈妈正在有孕的时间，胎儿的大脑生长有三个黄金期，妈妈们必然要注意做好三件事。