一个确信自己在某方面无能的人，会尽量回避这方面的困难，不再努力，变成真的无能。

上海某校一位高一学生，在初中时便深信老师们关于他“缺乏文科细胞”的说法，升高中后连续3次考试，政治科成绩没有超过30分的。一教师给他“泄漏”30分的模拟题，说是试题，让他去为另外30分而奋斗。该生一兴奋，复习政治课内容时再没产生过发困、心烦和头疼的反应。文科成绩跟上去了。在美国，大多数行政长官、公司老板、老师，都懂得一种帮助下属或学生分析失败原因的技术——社会心理学的归因分析策略。当下属工作失败或学生考试成绩不佳时，就按这套策略的原理和方法来帮助他们分析失败原因。在分析时要坚持以下原则：一是一定要使失败者确信，自己失败的原因不是由于能力不足造成的。因为能力是稳定因素，是短期内改变不了的。如果认为自己由于无能而失败，就会想东山再起。二是一定要使失败者相信，自己努力不够是失败的主要原因。努力是不稳定的可控性内部因素，下次再多付出一些努力是不难做到的。在绝大多数情况下，一个人努力到一定程度，能力会被更好地发挥出来，显示出较强的能力实力。如果这个人自信是能力较强的人，便会经常带着成功的期待去试一试自己的本事，久而久之，倒真的变成这方面有本事的人了。这种心理效应与以勤补拙还有所不同。三要使努力中的儿童感到自己的努力是有效的，并不断地给他提供成功的反馈信息，使他的努力坚持下去。比如一个儿童下很大功夫写的作文，你看后告诉他的都是哪儿写得不正确，下次他就可能不那么努力了。懂得归因策略的人则告诉他，作文中好努力写的那部分比以前取得了怎样的进步，至于缺点总是则作为下次努力的新任务目标提出来。四是对努力本身的称赞也是一种动力。不负责任地动不动就说孩子不努力，也会使孩子感到自己的努力是无效的。如果不努力了或正在努力，就向孩子提供强化信息，说：“你的确比以前更努力”，或者“再努力一下会取得明显进步的”，“你一直在努力，这很好，再看看学习方法有没有问题”等等。孩子认为努力本身也可能得到赞许，会不断地努力下去的。