有一年高考，北京市的文科状元、北京一所重点学校的一位男同学考上了北大国际经济系。可就在考试的前一天，他妈妈还在抱怨儿子和同学整整踢了一下午的足球！不是“少年不知愁滋味”，而是这位同学有了足够的心理准备。而这种心理准备，是高考准备中的一个重要方面，心理准备就是自我心理调节。

    “激战”前夜，运筹帷幄，建议同学们列列方案。首先，根据自己在以往考试中的经验教训,针对审题、答题、时间分配、检查等各个环节的要求，拟定步骤。其次是对三天考试日程有个全局安牌，如考试间隙如何休整，如何准备。第三，保证睡眠，注意饮食，备好文具，选好乘车路线，熟悉考场。

    考试中首先是审题。正确理解题意，这就是一种能力考察。不妨在填好报名号、姓名之后，先用几分钟把题全看一遍，弄清共多少题，每一题有几问，答题的具体要求是什麽。关于答题，可以把试题分出档次。第一个档次为基础题，打这些题当时手到擒来，但也一定要仔细，不在这些小地方失分。第二个档次是较灵活的题，只要认真思考，大部分可做出。第三个档次可就有难度了，同学们可以先易后难。第一档次确保满分，第二档次提高得分率，第三档次尽量争取，遇着不会的，让过去坐下边的，别耽误了全局，在科学安排时间的情况下试卷能够做完，并且应有一定的时间复查。有的同学有个窍门，复查时先审题，再就是将草稿与答题一致起来，步骤全、字迹清，复查时只需看草算是否正确。否则，一旦发生答题与复查结果不同，短时间内无法判断正误，着急都来不及了。