这是一个很久以前的案例了。现在想想，都很有意思，想必，要是换成我，我座在她的位置上，我也会感觉种种的不安和激动。

    任课班级的辅导员，在春日的某天，碰到我，请我帮他注意一个女生：靠窗口的、第三排、短发、戴着一幅眼镜的学生，据同宿舍学生讲，该生目前行为怪异，经常不自觉偷笑，对着镜子没完没了地照，穿着也讲究了，也不爱跟同学说那么多了，有事没事就喜欢泡教室，上课总斜眼看他人，老师的提问也不会。以前她不是这样，虽有点内向，但没有如此大的变化。

    我一听，也有些发毛，行为的变化一定是由情绪的变化导致，就象失眠的人，是某种不良情绪的存在影响了正常为了正常的睡眠机制。最初的判断是可能是情绪上受刺激了，但不知这刺激源是什么。大凡在生活中，我们都可以看到这样一类情况：良好的情绪带来的是积极乐观的行为，相反，是消积被动的行为。尤其是一些恶性情绪，即程度较重的如恐惧、担心、焦虑、抑郁，带来的有时是致命的行为。所以，在咨询中，我特别注意来访者的情绪，包括情绪的表达与透露。

    上了课，我锁定目标。暗暗观察，发现的确是有上面所说的行为：时不时地往门口低头斜眼看，又是不时地抬头出长气，书在她面前只是个摆设。我故意地提问她，她不知所措。我没说什么，让她座下。下了课，我把她叫过来。轻声问：刚才的问题很简单，才讲过，是什么原因导致没有答上来呢？她说：是没听，所以不会。再问：没听讲啊，那就是自己在想心事喽。我玩笑着说，她也笑了笑，右手的食指自然地放到了唇边。真羞涩。这么大的姑娘了，还这么羞，有意思。我想进一步了解她，约她来我办公室聊聊天。她没拒绝。

    通过了解才知：她的情绪变化原来是因为他。她性格内向，上大学之前，一直没有接触过男孩子，但心里也渴望与男孩子交往，可是性格的原因，导致异性朋友几乎没有。可就是在一个月前，她发现班上有个男生，坐在门口，第一排的那个，上课时总是回头看她，她的心里就象翻江倒海一样掀起了爱的巨浪，注意打扮自己了，也爱笑了，上课时总想着他在看她，她也偷偷地看他。

    情绪的刺激源只是一个眼神一个动作。对于没尝过爱情滋味的人来说，这已经够了，足能让她去幻想一个美丽的爱情故事。情绪由平静到激动，由欣喜到羞涩，这不正是爱情来时的状态吗？我知道她没什么大问题。然而，她并不知他是否喜欢他，而她是越来越喜欢他了，喜欢他的一切，甚至从身边走过后的气息，她都可以闻到。

    再上课时，我又注意门口的他。第一节没回头，第二节，回了一次头。其间，提了个问题，他答上来了。怪!也可见，男孩子的自控力比女孩子强多了。下了课，我也把男生叫过来，问他：几节课下来，我发现你特别爱往窗口看，窗口有吸引的好东西吗？说出来，叫我也看看。他乐了：老师，你去看吧，窗口的树上，我注意好久了，有只喜鹊在扎窝，扎好久了，好象是两只，对了，老师，你说他们为什么把窝扎这么大呢？顺着手指，我看到窗外的大树上，真有一个由树枝搭起的鸟窝，坐落在三个树叉之间，比篮球要大。我把那个女生也叫了过来，问她：你知不知道喜鹊为什么要把窝扎这么大呢？她家在农村。她致勃勃地说：是这样的，喜鹊要孵蛋，要保持温度，还不能让风把窝吹下来，所以要大一些的，到了夏天的时候，他们的小宝宝就会出来了，还有在农村，小麻雀的窝扎得最漂亮，小雁子从不住旧窝，象喜鹊的窝，都是扎得好高好高的，我们这个教室有五层楼高吧，你看，这窝比我们教室还要高呢。

    男孩子听得呆了。他只知看，却不知这里面还有这么多知识。女孩子也找到自信，神采飞扬起来。在解答中，我告诉她他上课总往窗边看，就是想不通这个问题。

    女孩子的脸“腾”地红了。

    有时情绪带来的美丽，是我们所体会不到的。当美丽消失的时候，有另外一种美丽又诞生了。

    后来，他们成了好朋友。

    点评：情绪的变化是瞬间。有时可以调整过来，有时却留下深深地痕迹。大学期间，很多这样的微风会刮进心田，不良的情绪要积极寻找原因，积极的情绪要客观对待。尽量让我们的学生成为情绪的主人，而不是被情绪所控制。无论有怎么样的变化，作为情绪的主人，我们都要关注自己的情绪的变化，进而想办法去探析。这是一种很好的自我认识的方法，更是一种调节情绪的方法。

    心里是个迷，解迷的人要懂心理。