xx你好！

　　我遇到了困难向你求助，请你帮助我。事情是这样的：

　　认识他已有一年了，我们之间无话不说，一直以知已相称，可是，最近我们之间有了微妙的变化，有了牵手、亲吻，不过，在最后还是理智的克制了一切，什么也没发生。我知道这么做很不道德，但是又无法做到不想他不去见他，我不知该怎么办，心里很苦恼！

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田：你好！谢谢你的信任。可以理解你现在的处境和你对与他关系的担心。

　　你是否认为你是第三者取决于你对它的定义以及这个称号对你来说是何等意义。其实，是不是第三者只不过是一个标牌和框框。爱上一个"不该爱"的人在很多人的身上都会发生。你的苦恼说明你知道它不对，可以又缺乏控制力，对吗？

　　仅从行为上来看，你和他的关系不仅仅只是知己或处于友情了，是吗？可以看的出你对于自己变成不道德的第三者的担心和你对于自己越来越抵挡不住和他在一起的诱惑的恐惧。

　　是的，感情本身是一个强有力的驱动力。尤其是在初期，它象漩涡一样让你失控。无论你的理智怎样告诉你作为第三者有多不道德。你的苦恼其实是感情和理性在较量。理智上，你很清楚你在做什么，但是情感上，你害怕无法抵挡不想发生的事情发生。

　　如果你不想滑到第三者的角色里，帮助理性最好的办法就是从行为上立即开始作出调整，即拉开和他的生理距离，暂时停止和他的单调会面，改变自己和他可能发生接触的生活常规（电话，短信，见面等等）。不让自己不想他是做不到的。但是，如果你能让自己在距离和行为上首先有所改变，随着时间，你会发现你会更容易操纵你的情感方向。

　　此外，想一想如果你们之间关系发展下去，你可能遇到的苦恼和可能需要作出的付出：无尽的耐心和等待，和他人共享的情感，无法随心所欲的聚会安排，由于你们关系导致他们家庭矛盾可能使你面对的难堪和困境，以及自责、自怜、失望、失落、孤独和作为他人"生活调味品"的内心感受等等。

     如果以上任何情况发生，你有足够的心理准备吗？你可以坦然面对吗？如果答案是否定的话，我想你会知道如何去做了。

祝你愉快！
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