女人为什么这样喜欢抱怨？抱怨对女人来说到底是健康的，还是对身体有害的呢？

　　为什么女人的抱怨总是这么多？当女人开始抱怨的时候，男人唯恐避之不及，而男人这样做只能招来女人更多的抱怨。两个女人在一起互相抱怨着不相干的事情，气氛往往特别热烈，每个女人都在这个过程中得到了极大的满足。女人为什么这样喜欢抱怨？抱怨对女人来说到底是健康的，还是对身体有害的呢？

　　抱怨是许多女人的习惯，而这一切都始于无意识。有一天我应邀去朋友家吃饭，自从做了妈妈之后与朋友们相聚的时间就少了，难得见一次面，大家都很兴奋，空气中充满了好闻的熏肉味和咖啡的香气。妈妈们还带来了孩子，小宝宝们哭哭闹闹，不久他们全都睡着了。妈妈们难得悠闲，大家话头正酣，但不知是谁开的头，气氛一下就变了，愉快的聚会变成了妈妈们的诉苦大会，当这个话头一提起，所有的妈妈们肚子里似乎都有倒不完的苦水。

　　最招媳妇不高兴的首先是婆婆，一个妈妈开始埋怨婆婆，矛盾的焦点是两代人不同的育儿方法；另一个说起自己有手好闲、让全家人整天提心吊胆的弟弟；还有一个开始埋怨她那个懒散的老公……当自己的抱怨得到朋友们的同情时，气氛变得越发热烈起来，大家都在抱怨着彼此不相干的事，但每个人似乎都在这时得到了极大的满足。很快，我也加入进去，开始数落刚来到我家的妈妈。抱怨，一个正在越滚越大的雪球，马上就要发生愤懑的“雪崩”。

　　人人都会抱怨，天气太糟、道路拥堵、物价又涨了……心理学家说：“我们往往把抱怨作为与人开始交流的最有效手段。人们之所以爱从负面的角度切入话题，是因为这个角度比正面的角度更能引起大家的共鸣，从而拉近彼此之间的距离。”这也正是为什么抱怨来得那么多，那么无时无处不在的理由。

　　心理学家还指出，抱怨也分两种类型：一种是实用型；另一种是碎嘴型。同样是抱怨，实用型和碎嘴型只是表达的方式不同，但却带来截然不同的结果。

　　实用型的目的很明确：就是把自己心中的不满倾泻出来，以此来解决情绪问题、改变现状。比如，你跟酒店的服务员报怨自己总是被早上五点钟的垃圾车吵醒，其实是为了能换一间更安静的房间；比如你抱怨堵车是为了找个可以与人开始交流的话题；比如你冲着丈夫大声吼叫，其实是为了让他能够把目光从电视机或者报纸上移到你的脸上来。此外，发牢骚还有一个目的：发泄内心的激愤。当你向老公哭诉，你那3个孩子老是在同一个时间大吵大闹，这时你释放掉了很多压力，这种有效的释放对身体健康很有好处。当你倾诉了自己的烦恼，别人了解你的状况并会给予一定的同情和帮助。心理学家说：“即使把对别人不听你诉苦而让你感到的不舒服讲出来，也是有益健康的。当你把不良情绪发挥出来之后，心里就会感觉舒服一些。”

　　抱怨对心理健康是非常有益的，但不是所有的抱怨都是有益于健康的。有的人动不动就发牢骚，没完没了地抱怨，这样的人发牢骚已经不是为了与别人交流来解决问题或加深理解，他们心情烦躁，吹毛求疵，他们发牢骚变成了一种恶习，他们的大嘴发起牢骚来往往会使人们的情绪跟着变得很糟糕，那完全是他们不健康的心理在作怪。

　　为什么我们牢骚满腹？

　　心理学家通过长期的观察和研究发现，人类对抱怨的爱好很可能衍生于我们的祖先在遇到外族威胁时发出的大声呼喊。“人是喜欢表达的动物。我们谈论那些干扰我们的事物，从而寻求别人的帮助，或者组织人员和装备展开反击。”现在我们虽然不用再面对丛林世界的威胁，但我们每天都需要善于倾听的人。正是这些可爱的人，给我们支持，帮助我们获得自信。一个有了孩子的朋友说：“这里所有的妈妈都有一箩筐的牢骚，发牢骚让我们感到不再孤立无援，也减轻了我们抱怨孩子带来的烦恼这件事本身的罪恶感。”