我发现，打工者心理有三步曲，就是打工前的焦虑、打工中的躁狂、打工后的抑郁。
　　
    又到一年的岁尾了，许多民工朋友将要返乡过年，但不少朋友却对我说，他们讨要工钱却依然面对“任重道远”的事实。
　　
    记得年初，一位打工的农民朋友对我说：他外出打工的动机是想给娃儿挣学费，因为两个孩子的学费太贵，不靠打工挣钱，娃儿就要失学。还说，靠种田只能保个口粮，但娃儿上学要钱咋办？只有一条路，出外打工。
　　
    还有一位刚念完高中的女孩对我说：她打工的动机，一是想到外面闯一闯，二多挣些钱寄回家，报答父母的养育之恩。虽然外面有风险，但女孩的母亲自信地对我说：她的闺女不骗别人就算好事了，别人是难骗到她的。说得我直点头佩服。
　　
    由于打工前的挣钱动机过于强烈和对生活中缺钱的恐惧，他们大都体验过焦虑情绪。每年年初，各地打工信息成了成千上百万打工朋友争相追逐的焦点，他们中不少人都因等待或前途未卜而产生过紧张或失眠等植物神经失调的生理反应。
　　
    但唯一能消除焦虑情绪的只能是出外打工挣钱，能挣到钱焦虑情绪就自然减轻了。但打工中途，民工朋友又要遇到另一严重的心理问题：躁狂症（轻度发作）。其表现形式是情绪高涨，思维奔逸，精神运动性兴奋。笔者也发现，少数农民工集中的地方，酗酒和赌博现象也较严重，由于文化生活贫乏，加之一些不规范的企业，它们代扣民工工资并说年底一把结算，造成了许多民工心理的一种不安定感，还有就是人的基本需求受到不同程度的限制，弗洛伊德的精神分析论认为，潜意识一旦变成意识，症状就会减轻。这种被压抑的潜意识可能以另一种方式挣脱出来，即变相宣泄。不过，控制情绪，适应新环境也是人的本能。轻度躁狂，也只是短暂兴奋的代名词吧。
　　
    第三是抑郁，抑郁分多种，一般抑郁和轻度躁狂是相反的，抑郁时，情绪低落，对目标的关注和兴奋度不够，有灰心失望的情绪，因为打工打到年底了，就巴望着要兑现工钱，但老板（有些是中介组织）能不能兑现？能兑现多少？这是他们产生抑郁情绪的主要原因，过去每到年底，各地往往要发生民工讨工钱的过激行为，影响了社会的稳定。因此，用法律手段或政府行为来帮助民工讨工钱应成为一种长效机制。
　　
    民工朋友，希望你们能从焦虑、躁狂、抑郁的心理三步曲的阴影中走出，自信和健康将是我们人生最大的财富。