从心理健康的角度看，男人伤的要比女人更深。女人天生的情感表达系统优于男人。你看，如果太太发现老公外面有人，一般采取的是“一哭二闹三上吊”，再不行，找好友哭诉，最后向婆家投诉，她这么做被认为是公允正确的，并且可以得到“正义”和“有效”的支持——朋友劝解、亲人责骂、老公道歉、约法三章等等。经这么一折腾，太太因受刺激而产生的负面情绪已宣泄的差不多了，这样的哭闹逢人便说是具有很好的治疗效果的。其实，不怕吵，也不怕闹，最怕不吵不闹，心中憋着一口气，说不定什么时候想不开就寻了短见（那是因为心理积郁的情绪过大而失去了生命的价值所致）。

　　男人呢？恰恰相反。由于男人的理性思考成为习惯，不善于表达情感，所以看到自己心爱的妻子躺在别人怀抱时，气不打一处来。既不会嚎淘大哭，也不敢招摇过市，可以说，连父母都不愿告诉真相，也很少有人能为其分解心中的苦痛，只好一人抗着那份自尊受伤的感觉。顶多会摔摔东西，骂骂对方男人的祖宗罢了，或者就是大口抽烟，甚或用花钱买醉来平衡自我的感觉。

　　男人也无法寻求外援，因为假如有个老公跟朋友痛苦的说，我的老婆外遇了，可能对方的表情一定先是诧异（可能在男人看来，男人外遇花心太正常不过，而女人外遇则有重大事情发生），接着内心有些鄙夷的感觉流露：你怎么整的，自己老婆都管不住，能力太差了吧！就这样，在外面还怎么混啊！这个哭诉的男人会本能的感觉到，把自己老婆外遇的事告诉第三个人，非但能得到任何的同情与支持，或者说真正能帮到忙的很少；反而，是在自揭伤疤，无异于暴露了自己的“软肋”——可能会于人以不齿及丢份子！对于男人来说，宁愿自己打掉牙和血水肚里咽，也比在众目睽睽之下大失颜面要强的多也。

　　可以这么讲，在情感外遇的事上，男人承载着更多更深的心理及精神的折磨。正如一男士说的那样，看着我身边熟睡的太太，望着那美丽的面孔，我是那么的爱她，而她却睡在别的男人的身下呻吟，一想到这个画面，我就无法忍受，恨不得一拳把她打的面目全非，方解我的心头之恨，可是，我还爱着她，不忍心那么做。可是，我内心的苦向谁诉？我只好半夜起来一根接一根的抽烟。

　　男人实在太苦了，连受伤了也没地方诉说。可是心中的委屈、愤怒、悲伤依然存在，要么被压抑到潜意识深处，成为日后感情交流和婚姻中的阴影；要么就狠狠的“自我发泄”——那可是几近自虐的方式——愤怒一旦无法发泄于外，必定伤及自身。比如，酗酒、豪赌、嫖妓、工作狂等，以寻求内外情感的平衡。