意识到自己可能存在心理问题，会向谁寻求帮助？是非专业的亲朋好友，还是专业的心理咨询和心理医生？记者昨天从杭州一些医院的心理咨询门诊了解到一个情况，相对于四五十岁的中年人，三十岁左右至十多岁的青少年更乐于把自己的心事求助于心理咨询，两者比例约在1∶5。

        学生咨询者特别多

    杭州第七人民医院医学心理科的毛洪京医生碰到的年轻心理求助者当中，高中生和大学生的比例特别高，几乎都是带着一大堆问题、提着一颗压力重重的心前来咨询求助。省立同德医院心理门诊主任、心理学博士徐方宗也有同感，虽然每天面对的咨询者各个年龄段都有，但年轻人还是占了大头，尤其是学生。咨询的问题也多是同学关系、考试焦虑、跟父母关系紧张、新学习环境不适应等。“现在从中学到大学，都有专门的心理辅导老师，学生平时多接受心理方面的教育，有一定的知识面，对自己的心理变化比较了解，知道心理治疗对心理疾病是有效的方式，容易接受医生对自己的心理辅导和治疗方法，所以有很多都是主动来我们这里寻求帮助和咨询的。”

    中年人仍对心理咨询有偏见前天浙江省精神疾病流行病学调查结果显示，四五十岁的中年人是精神疾病的时点患病率的高发人群。人到中年，上有老，下有小，工作压力，求职升迁不顺利，性生活不和谐或长久矛盾导致的夫妻关系紧张，长期精神压力引起的失眠，都一股脑儿向这个年龄段的人群袭来，但他们主动求助心理咨询的倒并不是很多。“一方面对他们心理健康的知识不是很普及，他们这个年龄段的人文化程度也不是很平均，有的人根本就不知道自己有精神疾病。另一方面还是偏见，心里的结说出来难为情，而且总认为精神病是不好的，主动去告诉医生自己患了精神病，在传统观念里太说不过去了，自己都觉得难为情。”毛医生和徐主任都表示了相同的看法。

        观念要一点点扭转

    有病就要看医生，这个道理任何人都不会来嘲笑。身体有问题了，我们都会主动上医院找医生，精神上出问题了，同样要上医院找医生，这是正理。心病不算病，精神病就是不好的病，徐主任认为，这样的观点要不得，但需要做很多工作来消除社会对此的顾虑。“相对于中年人，年轻人在这方面想得开，能接受，就是因为从小接受了心理辅导，有正确的认识，文化程度也高，知道精神疾病是怎么来的，该怎么去解决。政府部门在科学地宣传心理疾病的知识时，对现在的小孩子开展正确的精神疾病教育，那么等他们长大了，自然会很正常地去看待精神疾病，很坦然地去接受心理咨询和治疗。”徐主任说。