案例：

　　温洁曼，28岁，策划。与公司的同事jimy保持了一种若有若无的知己关系，他们一块儿讨论工作上的难题，在谈判桌上联手合作经常出奇制胜，他们彼此欣赏对方，却从未越雷池一步。“我觉得建立这样一种关系，有时能唤回你既有的本性，也可能满足了你内心深处对于爱的渴望。虽然我深爱着我的丈夫，但这并不表示我们之间完全可以满足彼此的需要，我偶尔会在自我想像中驰骋一番，但我能拎得清想像与现实的一线之隔，我与jimy的确心心相印，但仅止于此。”

　　然而，能够随心所欲地享受精神艳遇带来的快乐的人并不多，因为有的人在拥有了一段精神艳遇的体验之后却忧心忡忡，虽然没做什么对不起另一半的事，却使他或她产生了罪恶感，遇到这种情况，有些人会想到要去找配偶“自首”，但专家们都觉得这样的处理太不理智，因为你的举动虽然补偿了不安的心理，却让你的另一半觉得不是滋味！

　　还有的人过于沉迷在精神艳遇的美好情景中，将想像延伸进了现实，因此而做出的种种非理性的行为，有可能让你所暗恋的人感到莫名其妙。记者江小姐在采访中结识了青年才俊何先生，两人相谈甚欢引为知己，何先生的音容笑貌与好客慷慨却让江小姐芳心大动情愫暗生，她经常找机会与何先生见面，并将何先生的片言只语放大成爱的信息，消息传到何先生耳朵里，他觉得这女人得了妄想狂，两人再见面便觉得异常尴尬。

　　话外音：

　　美国专家荷尔茜在她的专著中指出：“精神艳遇只应深植于内心的神秘花园，不妨以此为婚姻多增添一些浪漫的感觉吧，当你从精神艳遇中吸取到喜悦的果实，一定要把它的芬芳嫁接到实际的生活中，从而让你和另一半之间的亲密关系重获新生的活力。” 

　　假如，
真有那么一种徘徊于男女爱情之外的感情倏忽闯入你的心扉，你不妨扪心自问一下：为什么会发生？问题是出在自己身上还是婚姻问题亮起了红灯？如果精神艳遇让你感到罪恶深重或者精神艳遇演变成真正的外遇，精神艳遇的存在将会危及你的婚姻，有这样的征兆时，最好立刻处理，就当它从未发生过一样。

　　案例：

　　邱先生，作家。在聊天室遇到了网名叫“咬你”的女孩，两人不但大谈恋爱，还在网上结婚、做爱、生孩子，当他们的孩子三岁时，“咬你”真的爱上了邱先生，他们从网上走到现实，邱先生才发觉让他在网上如醉如痴爱恋着的“咬你”在现实中性格差别很大，他决定不再将他们的网上爱情进行到底，但“咬你”却认定了邱先生就是她今生该找的人，从此邱先生平静的生活大乱：“精神艳遇到最后演变成了无理性的玫瑰战争，它让我一败涂地，不但无法再‘精神’下去，连婚姻都快保不住喽。”